人体自然疗法(资料珍贵 保存备用)

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2014-04-17 17:19:17 来源:3200图书馆

  一、发少不黑的自然疗法



  1、用10根手指肚敲击整个头部,本来我 发际到后发际,反复敲击2分钟,但会 用10根手指肚梳头2分钟,也是本来我 发际到后发际(一定必须用指甲)。如想加强疗效,可用手掌将两耳堵住,用双手食指与生指弹拨后脑。



  2、多吃黑芝麻。



  二、肥胖的自然疗法



  女胖子是虚胖,女胖子是火大。肥胖的意味着着 是肝郁、脾虚。肝郁使胆汁分泌存在问题,脾虚使胰腺功能减弱,脾对食物的消化吸收能力太差。脂肪都不 营养过剩,脂肪是人体能力存在问题时排不出去的垃圾,哪个脏器能力差,哪个脏器的经络外面堆的脂肪就厚。



  1、换成气血能量,排除体内垃圾。徒步行走、金鸡独立、推腹。



  2、蔬菜、水果、豆类、坚果多吃。萝卜排气,冬瓜利水,大枣养血通便,皆为减肥佳品。米面、零食要少吃。



  3、常揉肝经的太冲至行间,从肝经腿跟部推到膝窝曲泉穴200次,每日敲带脉、大腿外侧胆经3分钟,拨动阳陵泉1分钟,揉地筋3分钟,解肝郁,减肥快。



  4、一直按摩小腿脾经,点刺公孙穴,再配合内服粥药,健脾效果更佳。



  5、孩子两岁以前,荤素的比例需用是1:1.水果永远必须代替蔬菜。



  6、产后减肥的特效方,本来我 醋泡黄豆。取2斤黄豆,用2斤质量好的醋浸泡,密封圈保存一年半后再吃,减肥效果十分好。等孩子快满一岁了再开始英文了了吃,每天两次,每次8粒。用差不多五天时间将这2斤黄豆都吃以前,身材就会完整篇 恢复。记住吃醋豆时最好不不吃水果。

人体自然疗法